ABZ*Beratung für Frauen

Berufliche Veränderung | Wiedereinstieg | Bewerbungsstrategien | Berufsorientierung | Burnout Prävention | Stabilisierung | Familie und Beruf | Förderungen

Eine lächelnde Frau Mitte 40 vor einer Pinwand mit bunten Post-Its und Grafiken und der Aufschrift "Future Ideas"

ABZ*Beratung für Frauen

Laufzeit
01.01.2021 - 31.12.2026

Die ABZ*Beratung für Frauen wendet sich an Frauen mit Fragen und Problemstellungen zu Beruf und Arbeit, die momentan nicht beim AMS gemeldet sind.

Unser Angebot für Sie

Wir beraten Sie

  • bei beruflichen Veränderungsprozessen und unterstützen Sie bei Entscheidungsfindungen
  • bei Krisen und Konflikten am Arbeitsmarkt wie Mobbing, Bossing oder bei der Bedrohung den Arbeitsplatz zu verlieren#
  • zu Burnout Prävention und bei Burnout, bei der Erhaltung und Förderung psychischer Stabilität in schwierigen Lebens- und Arbeitsphasen

Sie möchten einen Termin vereinbaren?

Dann rufen Sie uns an! Unser erfahrenes Team an Psychotherapeut*innen, Sozialpädagog*innen und Coaches freut sich auf Sie.

Wir bitten Sie um telefonische Terminvereinbarung jeweils Dienstag und Donnerstag zwischen 9 und 13 Uhr unter Tel.: +43 1 8177344 

oder per E-Mail unter beratung12@abz-austria.at.

Gerne vereinbaren wir dann individuelle Beratungstermine für Sie.

ACHTUNG: NEUER STANDORT
Gumpendorfer Gürtel 2b/Dachgeschoss, 1060 Wien

Wir unterstützen Sie

  • bei der Planung Ihres beruflichen Wiedereinstiegs nach der Karenz
  • bei der Erarbeitung professioneller Bewerbungsunterlagen, Bewerbungsstrategien und Bewerbungsaktivitäten
  • durch unsere Zusammenarbeit mit anderen relevanten Einrichtungen u.a. am psychosozialen Sektor
  • gerne auch, wenn Sie eine junge schwangere Frau oder junge Mutter (ab 14 Jahre) sind während der Schwangerschaft, Mutterschutz und Karenz zu den Themen Orientierung, Vereinbarkeit, Ausbildung und berufliche Perspektiven
  • durch unser spezielles Wissen zu Aus- und Fortbildungsmöglichkeiten sowie zu Leistungen, Beihilfen und Förderungen.

... war ich bei Ihnen in der Beratungsstunde. Danach habe ich endlich die Klarheit bekommen, wie mein Weiter- und Ausbildungsweg aussehen soll. Es ging nicht nur darum, dass die Richtung passt, sondern auch arbeitsmarkttauglich ist. Es hat sich zufällig ergeben, dass ich dann zwei Tage später einen Vorstellungstermin bekommen habe. Ich war beim Gespräch so überzeugend und selbstsicher - dank Ihrer kompetenten Beratung, dass ich die Zusage erhalten habe.

Teilnehmer*in ABZ*Beratung für Frauen

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  • Blog

    17.06.2024 | „Die ABZ*Beratung für Frauen hat mir enorm geholfen“

    Erfahrungsbericht eines Mobbingopfers: Nach der Rückkehr aus der Babykarenz wurde Caroline K. von den Kolleg*innen gemobbt. Dank der kompetenten Beratung von ABZ*AUSTRIA gelang es ihr, die Herausforderung zu meistern und sie konnte in einer anderen Abteilung neu durchstarten.

    Caroline K.* erzählt: „Ich arbeite seit rund 20 Jahren in derselben Branche**, und seit jeher brenne ich für meinen Job. Doch nachdem ich aus der Babykarenz an meinen Arbeitsplatz zurückgekehrt war, fühlte ich mich, als hätte jemand dieses ‚Feuer‘ mit Wasser gelöscht. Von meinen Kolleg*innen wurde ich nur kritisiert oder ignoriert. Auf Ideen, die ich einbrachte, reagierten sie mit Desinteresse oder Ablehnung.

    Die Stimmung im Team war seit meinem Wiedereinstieg schlecht. Es lag stets Anspannung in der Luft, aber sobald ich den Raum kurz verließ, wurde geplaudert und gelacht. Immer wieder wurde mir zu verstehen gegeben, dass ich nicht dazugehöre. Das hat mich sehr belastet. Ich konnte kaum…

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    Spielfiguren auf einem Spielfeld

    Mobbing kann jeden treffen. Man kann noch so selbstbewusst, erfahren und noch so kompetent sein: Irgendwann beginnt man, an sich selbst zu zweifeln und bei sich die Schuld zu suchen. (Image by Ohmydearlife from Pixabay)

  • Blog

    05.07.2024 | Die ABZ*Beratung für Frauen stellt sich vor

    Sie wollen sich umorientieren? Sie sind überlastet? Die ABZ*Beratung für Frauen bietet erwerbstätigen Frauen kostenlose Beratung bei Umorientierung, Burnout-Prävention und Krisen am Arbeitsplatz. Frauen, die in Wien leben und momentan nicht beim AMS gemeldet sind, können sich mit Fragen und Problemstellungen rund um Beruf und Arbeit an die ABZ*Beratung für Frauen wenden.

    Seit fast 30 Jahren unterstützt die Beratungsstelle im Auftrag der Stadt Wien Frauen dabei, ihre ökonomische Unabhängigkeit zu fördern und ihre Integration in den Arbeitsmarkt zu verbessern. Die ABZ*Beratung für Frauen ist die erste Anlaufstelle in Wien, wenn es um berufliche Neuorientierung, Wiedereinstieg, Weiterbildung oder den Erhalt des Arbeitsplatzes geht. Egal, ob Sie berufstätig sind, studieren, nach einer Pause oder…

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    Das Büro von ABZ*Beratung für Frauen

    Das Büro von ABZ*Beratung für Frauen

  • Blog

    09.12.2024 | Zwischen familiären Erwartungen und der Sehnsucht nach Selbstbestimmung

    Manchmal stehen junge Frauen vor einem Problem: Sie sollen Traditionen folgen, aber wollen gleichzeitig ihren eigenen Weg gehen. Oft fühlen sie sich hin- und hergerissen. Besonders schwierig wird es, wenn es um Ausbildung und Mutterschaft geht. Diese Themen sind eng mit der Frage verbunden, wie frei Frauen ihr Leben gestalten dürfen.

    Traditionen: Unterstützung oder Belastung?

    Traditionen geben Menschen Unterstützung. Sie stärken den Zusammenhalt in der Familie und zeigen, was wichtig ist. Sie können auch zur Last werden. Junge Frauen sollen oft bestimmte Rollen übernehmen, wie Mutter zu sein und sich um den Haushalt zu kümmern. Dabei werden persönliche Wünsche und Ziele als nicht wichtig angesehen. Wichtig ist es, die Familie glücklich zu machen.

    Wenn Eltern oder ältere Verwandte über das Leben der jungen Frauen entscheiden, schränkt das die Persönlichkeit ein. Zum Beispiel, ob sie eine Ausbildung oder welchen Job sie machen dürfen oder wen sie wann…

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    Fragezeichen

    Familiäre Erwartungen erfüllen oder Selbstbestimmung?

  • Blog

    06.12.2024 | Chronisch krank und berufstätig: Wo Frauen Unterstützung finden können

    Frauen, die mit chronischen Erkrankungen leben, meistern tagtäglich eine Vielzahl an Herausforderungen – nicht nur gesundheitlich, sondern auch beruflich. Viele Frauen müssen ihre Gesundheit und ihre Arbeit gleichzeitig bewältigen, was oft zu Konflikten führt. Der Berufsalltag ist oft ein Balanceakt, bei dem Frauen zwischen Leistungsdruck und der notwendigen Selbstfürsorge ihren Weg finden müssen.

    Chronische Erkrankungen und Mehrfachbelastung

    Chronische Krankheiten sind langanhaltende oder lebenslange Zustände, die häufig mit Schmerzen, Erschöpfung oder anderen Beschwerden einhergehen. Sie können den Arbeitsalltag maßgeblich erschweren. Für Frauen, die oft eine Doppel- oder Dreifachbelastung durch Beruf, Familie und Haushalt tragen, ist das eine besondere Herausforderung. Die Kombination aus diesen Anforderungen und gesundheitlichen Einschränkungen verstärkt den Druck enorm.

    Leistungsdruck und Unsicherheit im Beruf…

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    Eine Frau sitzt an einem Schreibtisch in einem Büro und hat ihren Kopf erschöpft auf den Laptop gelegt.

    Chronisch krank und berufstätig: Wo Frauen Unterstützung finden können Foto: Pexels